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Développez votre force et votre tonus musculaire

Faire du cardio-boxing à Luxembourg

Sport roi au sein de l’univers des disciplines de combat, la boxe est une pratique extrêmement complète. En plus de ses effets indéniables sur la forme physique, la santé mentale et le bien-être du pratiquant s’en verront optimisés.

Les raisons pouvant motiver une personne à se mettre à la boxe sont diverses. Cela peut être pour chercher à savoir se défendre, pour améliorer sa condition physique ou pour renforcer son mental et sa résistance. Et qu’il s’agisse de l’une ou de l’autre des raisons, sachez que la boxe aura assurément des bienfaits dont vous pourrez profiter.

Que vous vous situez au Luxembourg ou en Belgique, nos équipes se déplacent dans le lieu de votre choix que ce soit à domicile, à l’extérieur ou en entreprise. 

Fit boxing à domicile, en extérieur et en entreprise

Si vous cherchez la raison pouvant vous aider à vous lancer ou à vous remettre à la boxe, ces quelques arguments pourraient vous y aider :
  • Amélioration cardio-vasculaire
  • Tonification et renforcement musculaire
  • Brûlage de calories (idéal pour la perte de poids)
  • Amélioration de la coordination oeil-main 
  • Réduction du stress
  • Amélioration de la qualité de sommeil
  • Renforcement de la confiance et de l’estime de soi

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